当社の特長クリスマス、年末年始におすすめ！簡単お米レシピ♪
年末年始は、クリスマス、大晦日、お正月とイベントが目白押しですね♪
今回は、この時期におすすめの「金芽米」、「金芽ロウカット玄米」、「金芽ロウカット黒米」レシピについて、ご紹介します。
いつもと一味違うお米レシピで、生活に彩りを加えてみてはいかがでしょうか。
パーティレシピ
～クリスマス、大晦日、お正月～
お米レシピで、いつもと一味違うクリスマス、年末年始を過ごしましょう！集まったみんなの笑顔が増えますね♪
焼いて入れるだけ！炊飯器de豚スペアリブのBBQ風炊き込み 《金芽米レシピ》
- 料理時間：5min（炊飯の時間は除く）
- カロリー：765kcal（1人分）
- ガッツリ肉々しいスペアリブのBBQ風炊き込みご飯です。
金芽米は無洗米なので洗う手間がなく、漬けておいたスペアリブに焼き色をつけて野菜と一緒に炊くだけなので簡単に作れちゃいます。
パーティーやおもてなしなどいつもよりちょっと豪華にしたい時などにおすすめです。 - レシピ詳細はこちら
ラップ使用de簡単！食べ応え抜群♡リース風手まり寿司 《金芽米レシピ》
- 料理時間：10min
- カロリー：433kcal（1人分）
- 金芽米を使って簡単に作れる手まり寿司を作りました。
大体の作業を炊飯中にやる事で炊けた後の作業がスムーズになります。
誰でも『これなら作れるかも♡』と思えるようにシンプルなレシピになっています。
パーティーやおもてなしはもちろん、ご家族や友人などみんなで楽しみながら一緒に作れるのもこのレシピの魅力です。 - レシピ詳細はこちら
【黒米で色鮮やか】焼肉とキムチの野菜たっぷりキンパ 《金芽ロウカット黒米レシピ》
- 料理時間：45min（米の浸水時間を除く）
- 【焼肉とキムチの野菜たっぷりキンパ】ロウカット黒米を入れて、色鮮やかなご飯にカラフルなキムチやたくあん漬け、きゅうりなど具をたっぷり入れた食べ応えのあるキンパです。
【海苔巻きと胡麻をたっぷりまぶした裏巻き】の2種類を作りました。同じ材料ですが、雰囲気が変わりご馳走感がでます。 - レシピ詳細はこちら
体の芯から温まるレシピ
寒さも本格的になってきた今日この頃、体の芯から温まるレシピで心と体をほぐしましょう！
手軽で見栄えがする♪ふわふわスフレ玄米ドリア 《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間：20min
- カロリー：415kcal（1人分）
- ふっくらした金芽ロウカット玄米とふわふわの卵がよく合う、見栄えのするドリアです。
ミートソースは市販のものを利用するので、見た目よりずっと簡単に手軽に作れます。
バナーのリンク先から金芽ロウカット玄米の詳しい炊き方を見ることができます。 - レシピ詳細はこちら
バター不使用!白味噌の甘さ♪きのこの豆乳玄米リゾット 《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間：20min
- カロリー：383kcal（1人分）
- 白味噌の甘さでクリーミーなリゾットです。
バターを使わなくても、豆乳と白味噌で洋風な仕上がりです。 - レシピ詳細はこちら
簡単ヘルシー！豆乳キムチの玄米スープ 《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間：15min
- カロリー：520kcal（1人分）
- 豆腐と豆乳でヘルシーながらボリュームもある一品。
さっと煮るだけで出来て時短！
キムチや豚肉の旨みで、コクとまろやさがあり、辛みとにらの風味でパンチもきいているので、玄米によく合います。 - レシピ詳細はこちら
年末年始の忙しい時に、さっと作れる時短レシピ
大掃除やイベントで忙しい年末年始。時間はかけずにさっと作れる美味しいレシピをご紹介します！
レンジで時短！豚肉と野菜のうま塩あんかけ丼 《金芽米レシピ》
- 料理時間：10min
- カロリー：499kcal（1人分）
- 金芽米の甘みと旨みが生きるシンプルな塩味のあんかけ丼。
電子レンジで作れて時短のうえ、一品でお肉とビタミン豊富な緑黄色野菜、食物繊維豊富なきのこが摂れて栄養バランス満点。
ふっくらとした金芽米だから、あんかけとの相性が抜群でおすすめです！ - レシピ詳細はこちら
子どもも大好き！辛くない玄米タコライス 《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間：10min
- カロリー：548kcal（1人分）
- 10分で出来る簡単メニュー。
子どもも食べられる辛くないタコライスです。
辛くしたい場合は、チリパウダーをかけてくださいね。 - レシピ詳細はこちら
ビタミンたっぷり！豆苗ナムルとツナキムチ丼 《金芽米レシピ》
- 料理時間：10min
- カロリー：370kcal（1人分）
- コンロ不要！火を使わないの簡単丼です。
ビタミン豊富な豆苗とにんじんのナムルに、ツナキムチをのせるだけ。
ツナの旨みとキムチの辛みが、甘みのある金芽米とよく合います。 - レシピ詳細はこちら
お正月料理に飽きたら、カレー＆お粥レシピ
お節料理やお雑煮を食べ続けていると、ふとカレーやお粥が食べたくなりませんか？
そんな時に試していただきたい、栄養たっぷりのカレー＆お粥レシピをご紹介します！
ビタミンたっぷり！ほうれん草入りチキントマトの玄米カレー 《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間：20min（鶏肉を漬け込む時間を除く）
- カロリー：575kcal（1人分）
- 市販のカレールーを使わないので、脂質や糖質が控えめで、年末年始で食べ過ぎた後でも安心のカレーです。
鶏肉をヨーグルトに漬けておくことで、長時間煮込まなくても柔らかくなり、まろやかでコクのあるカレーに仕上がります。
ビタミン豊富な緑黄色野菜であるほうれん草を加えて栄養価をアップ。 - レシピ詳細はこちら
食物繊維たっぷり！玄米で楽しむ根菜カレー《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間：15min（玄米を浸水・炊飯する時間を除く）
- カロリー：570kcal（1人分）
- 食物繊維を豊富に含む玄米と根菜を使ったカレーです。
食物繊維はお腹の調子を整える働きのほかに、血糖値の急上昇を抑えたり過剰なコレステロールを排出したりする働きがあります。
根菜は噛み応えもあるので満足感を感じられますよ。
腸内環境を整える働きがある食物繊維を含む玄米ですが、オリゴ糖を含むごぼう、玉ねぎやはちみつ、発酵食品であるみそを一緒に摂ることで相乗効果が期待できます。
カレールーは使わずにカレー粉を使っているので、コクはあるけれどさっぱりと食べられます。
お肉は脂肪分が少ない鶏むね肉のひき肉にするとさらにヘルシーになりますよ。 - レシピ詳細はこちら
身体が温まる！鶏手羽の出汁de野菜たっぷり塩麹おろし粥《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間：15min（玄米を浸水・炊飯する時間を除く）
- カロリー：276kcal（1人分）
- 金芽ロウカット玄米を使って身体が温まるおろし塩麹粥を作りました。
手羽先で出汁を取り、野菜もたっぷり使用しているので食べ応え十分です。
大根はすりおろすことで殺菌作用のあるジアスターゼをより高め、塩麹の酵素と一緒に摂取することで免疫力を高めます。
優しい鶏の出汁と野菜から出るうま味を堪能できるお粥です。 - レシピ詳細はこちら
玄米で作るたらの優しいおかゆ《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間：10min（浸水・炊飯する時間を除く）
- カロリー：412kcal（1人分）
- たらと白だしで優しい味のおかゆ。
冬においしいたらは低脂肪で消化しやすいので疲れた胃腸にもおすすめの食材です。
冬に旬を迎える水菜は、β-カロテンやビタミンCが豊富で免疫機能を整える効果が期待できます。
金芽ロウカット玄米は食物繊維やビタミンB群が白米と比較して多く含まれているので、ぜひ取り入れてみてくださいね。
ビタミンB群はエネルギー代謝に関係する栄養素なので、疲労回復の効果が期待できます。玄米はかたいというイメージがあるかもしれませんが、金芽米ロウカット玄米は白米のようにふっくらと炊きあがるので、もっちりしていて食べやすいのも特長です。 - レシピ詳細はこちら
まとめ
この時期におすすめのお米レシピをご紹介してきましたが、お気に入りのレシピは見つかりましたか？
他にも冬にぴったりのレシピがたくさんありますので、ぜひ確認してみてください。
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また、「金芽米」、「金芽ロウカット玄米」、「金芽ロウカット黒米」についての通信販売先や商品情報も確認してみてください。
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