秋を満喫!みんなが笑顔になるお米と米粉のレシピ♪
澄み渡る秋空の下、ピクニックやバーベキューなど、アウトドアを楽しむ方も多いのではないでしょうか?
今回は、そんな秋にぴったりの、お米と米粉を使ったレシピをご紹介します!
金芽米、金芽ロウカット玄米を使った、からだに優しいメニューばかりです。
きのこやさつまいもなど、秋の旬の食材をたっぷり使ったレシピで、秋の味覚も満喫しましょう♪
紅葉を見ながら食べたい!キャンプ飯
大自然の中で味わう絶品!手軽でおいしいキャンプ飯。
紅葉を見ながら、旬の食材を味わいながら、秋を満喫しましょう♪
秋の味覚たっぷり!山の炊き込みご飯 《金芽米レシピ》
- 料理時間:30min(浸水時間は除く)
- カロリー:410kcal(1人分)
- 紅葉狩りなどと共に楽しみたい秋の味覚を満喫できる食材を使用した山の炊き込みご飯です。
金芽米と共に炊いたさつまいもの甘さやほっくり感とさんまの旨味がよく合います。
すだちを絞れば爽やかさが加わり、ご飯も進みます。 - レシピ詳細はこちら
おうちキャンプ飯!玄米の炊き込みジャンバラヤ 《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間:30min(浸水時間は除く)
- カロリー:395kcal(1人分)
- アウトドアでも作りやすく、ジャンバラヤを炊き込みご飯にしました。
目玉焼きやグリルした鶏肉と一緒にどうぞ。
水分が多いとべちゃっとなりがちな炊き込みご飯もロウカット玄米なら白米と同じ作り方でも美味しく仕上がります。 - レシピ詳細はこちら
おうちキャンプにも♪玄米のガリバタ醤油焼きおにぎり 《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間:10min(浸水・炊飯時間は除く)
- カロリー:269kcal(1人分)
- 外側は香ばしく焼いてパリっと、そしてにんにくのパンチが効いた焼きおにぎりです。
金芽ロウカット玄米ならふっくらと炊くことができるので、焼きおにぎりもぽろぽろと崩れる心配もありません。 - レシピ詳細はこちら
秋の行楽やおもてなしメニューは、これで決まり!
運動会やハロウィンパーティーも大成功!秋の味覚をたっぷり使ったおもてなしレシピ。
手作りの温かさが伝わるおもてなし料理で、大切な人たちと素敵な時間を過ごしましょう♡
チーズと大葉入り玄米の肉巻きおにぎり《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間:15min
- 食べごたえバッチリな肉巻きおにぎりを、玄米ごはんを使って食感と栄養価をアップさせました。
甘辛な照り焼き味と、玄米ごはん、大葉、チーズそれぞれが引き立てあい、とってもおいしい肉巻きおにぎりです。
冷めてもおいしいので、お弁当にもオススメな一品です。
(献立&料理の開発監修:ここえみさん) - レシピ詳細はこちら
大人から子供まで好きな味♪さつま芋とチーズの炊き込みご飯 《金芽米レシピ》
- 料理時間:30min(浸水時間は除く)
- カロリー:351kcal(1人分)
- 秋の味覚さつまいもをたっぷり使用した炊き込みご飯です。
さつまいもの自然な甘みとチーズや塩昆布の旨味と塩気が相性抜群!
シンプルながらも大人から子供まで好きな味付けです。 - レシピ詳細はこちら
レンジで簡単!ふんわり玄米の蒸し寿司 《金芽ロウカット玄米レシピ》
- 料理時間:15min
- カロリー:365kcal(1人分)
- ふっくらした金芽ロウカット玄米で作る、あったかい蒸し寿司です。
電子レンジで出来るのでとっても簡単!
金芽ロウカット玄米は、パサパサせず普通の白米と変わらないおいしさなので、お寿司にもよく合います。 - レシピ詳細はこちら
ハロウィン&秋の朝食におすすめ♪簡単&ヘルシー米粉レシピ
金芽米の米粉100%使用、アレルゲン特定原材料不使用でグルテンフリー!
お手軽に作れるので、お子さまと一緒に作っても楽しいですよ♪
子どもと作る♪米粉のかぼちゃモンブランマフィン~ハロウィン~ 《金芽米の米粉パンケーキミックスレシピ》
- 料理時間:30min(焼き時間を除く)
- 子どもたちの大好きなマフィンをハロウィン仕様に!
金芽米の米粉パンケーキミックスを使えば、混ぜるだけであっという間にマフィンができます。
作りやすいレシピなのでお子様と作るのもおすすめです♪ - レシピ詳細はこちら
混ぜて焼くだけ!おばけのハロウィンマフィン♪ 《金芽米の米粉パンケーキミックスレシピ》
- 料理時間:30min(マフィンを冷ます時間は除く)
- 混ぜて焼くだけの簡単レシピ。
バターではなく、生クリームを使うマフィンは混ぜるのが楽ちんで、小さい子どもさんでもお手伝いしやすいです。
金芽米米粉パンケーキミックスを使うと、ダマにならずに失敗なく、しっとりと口溶けの良いマフィンに仕上がりますよ。
生クリームは生地とトッピングで合わせて1パック使い切りで無駄がありません。 - レシピ詳細はこちら
朝ごはんにも♪黒糖とさつまいもの米粉ケーキ《金芽米の米粉パンケーキミックスレシピ》
- 料理時間:90min
- 炊飯器で簡単に作れるさつまいもの米粉ケーキ。
優しい甘さなので、朝ごはんにも◎
黒ごまをチーズに代えても美味しいです!
生地を作るまで10分ほどで作れます。 - レシピ詳細はこちら
まとめ
秋におすすめのお米&米粉レシピをご紹介してきましたが、お気に入りは見つかりましたか?
当サイトでは、他にもおすすめのレシピがたくさんありますので、ぜひ確認してみてください。
「レシピ一覧」はこちら
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